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29 juin 2011 3 29 /06 /juin /2011 09:03

ce matin j'ai filé en cuisine sans savoir ce que j'allais mettre dedans, je n'avais pas de reste de la veille donc, dans le congele des cubes d"epinard picard... pourquoi pas une omelette japonaise avec une tranche de fromage allégé en plus.
des bâtons de surimi un peu transformés, des crudités et des muffins au thé et zestes de citron....

juin-2011-003-copie-5.JPG


bon avec la luminosité la photo ne rend du tout.....

- radis, carottes, tomates cerise
- boulettes de 6 miniss surimis au petit suisse fouetté au sel, ciboulette, piment cayenne
- omelette japonaise aux épinards et fromage allégé
- muffins au thé arôme citron meringué et zestes de citron

pas compliqué de faire bon et rapide

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Published by ktia - dans BENTO
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commentaires

Lizagrèce 07/07/2011 17:29



A part le surimi je prends le reste !



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