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5 octobre 2010 2 05 /10 /octobre /2010 10:07

un petit bento gourmand aujourd'hui

 

septembre-2010-005-copie-1.JPG

 

1 betterave crue râpée (merci Véro)

1 poire william

du bleu de bresse

des graines de courge

graines germées

sauce fromage blanc 0% mélangé à du carré frais

 

2 roulades de jambon avec reste de fromage blanc au petit carré frais et graines germées

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Published by ktia - dans BENTO
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commentaires

ptitejuly 06/10/2010 20:52



Tiens les betteraves crues je ne connaissais pas! Faut que je tente ça trés vite! Trés sympa ton bento en tous les cas, et puis l'association poire bleu j'adore ^^



siobhan 05/10/2010 21:43



Sympa ton bento. Moi le mien fut très simple car à la bourre, sandwich pain de mie/jambon/crudités et salade composée. J'adore la musique de ton blog.



ktia 05/10/2010 21:47



un petit peu de classique c'était pour la semaine autrichienne


je fais souvent simple et très rapide j'en fait tous les jours je mets sur le blog quand je trouve un petit truc sympa à partager



didou 05/10/2010 21:41



bien apétissant



lizagrèce 05/10/2010 19:43



J'en ai d&éjà donné... Le mieux c'est de faire revenir les feuilles coupées en morecaux dans un xok et d'y ajouter des oeufs battus en omelette !



kalouette 05/10/2010 19:36



Ta créativité m'épate toujours ... mais poire  c'est pas prévu pour moi  bisous



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