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22 août 2010 7 22 /08 /août /2010 10:36

on se bichonne le Dimanche voici encore une idée pour changer aussi du porridge au son d'avoine, ce n'est pas ce que je préfère.

 

Aujourd'hui je vous propose la recette la plus rapide de l'ouest  si vous n'avez rien contre le micro onde ! comme ça vous pouvez retourner plus vite sous la couette.... si si si le dimanche c'est permis surtout que lundi c'est la grande rentrée alors on en profiteeeeeeeee !

 

le petit déj gourmand du dimanche... accompagné d'un petit thé et d'un nuage de lait

 

aout-2010-013.JPG

 

super moelleux, aériens et parfumés que demander de plus.

 

 

Donc voici la petite recette des petits marbrés au cappuccino

Petit déjeuner Pour deux personnes

 

1 oeuf

2 cuillères à soupe bombées de son d'avoine

2 cuillères à soupe bombées de son de blé

1 petit pot de fromage blanc 0% de matière grasse (100g)

1 cuillère à soupe d'édulcorant liquide (pour moi 1 cuillère à soupe de sirop d'agave)

1/2 sachet de levure chimique

1 stick de nescafé

1 cuillère à soupe de lait en poudre demi écrémé

 

1 plaque de moule à muffin en silicon

pour info j'en fait 8 avec une plaque à muffin téfal

 

puissance du micro onde : 900

cuisson : 4m10s

 

mélangez les ingrédients dans l'ordre jusqu'à la levure bien mélanger que la pâte soit homogène

séparer en deux la préparation en la versant dans un autre bol dans lequel vous ajouterez le stick de nescafé et la cuillère à soupe de lait en poudre bien mélanger.

 

et là il faut verser les deux préparations  dans les moules en silicone selon votre envie et le temps dont vous disposez, là j'ai commencé par une couche au café et j'ai terminé pas la couche nature

Attention laisser 1 cm de libredans le moule car ça gonfle bien sinon cela risque de déborder un peu et de s'étaler ce qui est un peu gênant pour le démoulage, z'êtes prévenues. 

 

on met au micro onde et c'est parti pour la danse du plateau pour 4 minutes 10 puissance 900

 

on laisse refroidir 5 minutes le petit goût de café n'en ressortira que davantage et on se régale bon si vous n'aimez le café c'est tant pis pour vous ! nannnnnnnn à ce moment là et bien remplacez par du cacao en poudre dégraissé ou de la cannelle.

 

et voilà les petits marbrés cappuccino et moelleux sont prêts !

 aout-2010-008.JPG

 

 ça peut même faire un dessert à mettre dans le bento pour le midi

 

 

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commentaires

Trotine 24/08/2010 14:52



Et moi c'est le plateau que j'adore. Autant pour mon salon j'aime le blanc et le "moderne", autant dans la cuisine j'aime les choses d'antan.



Les bidouilles d'Amélie 23/08/2010 09:59



merci pour la recette ! j'adore ton ardoise



siobhan 22/08/2010 21:46



Rhoooooo une idée de génie. Personnellement j'adore le porridge.



dany17 22/08/2010 17:47



Recette très appétissante , jolie présentation !



Lou 22/08/2010 14:42



Magnifique photo avec la matrouchka, tes jolis tasses à bois et ces muffins qui ont l'air si appétissant. C'est toujours très esthétique et très appétissant chez toi. Bon week end



ktia 22/08/2010 17:09



merci beaucoup j'ai trouvé les mugs dans une petite boutique du 15ème pour une bouchée de pain (6,90euros le tout)  il y a aussi un support mural avec on les trouve aussi sur le site de
tati.fr un peu plus cher


 



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