750 grammes
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25 avril 2011 1 25 /04 /avril /2011 23:16
Pour ceux qui n'aiment pas les algues,  il existe des poches de tofu frit prête à farcir, vous trouverez  dans les épiceries japonaises des sachets de poches de tofu frit sous le nom de MISUZU OINARISAN

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Le goût de ces poches n'a rien avoir avec celui du tofu soyeux, la texture s'approche d'une pâte de beignet légèrement sucrée. on les trouve en poche de 8 ou de  16.
   


RECETTE SUSHI INARI 1


Inari aux  légumes Hiiiii kawaiiiiiii   ^_^


 

Donc vous l'aurez vite compris c'est un jeu d'enfant !

préparé 1 verre et demi de riz à sushi à cuire vinaigré, on laisse un peu tiedir et c'est parti pour le remplissage on peut y ajouter tout ce que l'on veut tant que c'est coupé en tout petit dés, omelette, fromage, boeuf, poisson, volaille, légumes...
      
d'autres ajoutent le reste de liquide au riz, on fait selon son goût.

Demain il y en aura dans mon bento,

Pour 8 inari

certaines personnes rincent les poches à l'eau bouillante pour éliminer l'assaisonnement, moi je les égoutte seulement
Ma recette pour demain :

- j'ai fait une petite omelette très fine que j'ai tartiné de bridelight à l'emmental 3% je l'ai roulé et coupé en tout petit morceaux
- j'ai ensuite fait cuire à l'eau des saucisses au tofu  5 minutes j'en ai coupé deux en petits morceaux
- j'ai mélangé au riz et j'ai mis la préparation dans les pôches sans trop les remplir pour pouvoir les fermer et qu'elles puissent rentrer sans problème dans le bento


à demain pour la suite
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25 avril 2011 1 25 /04 /avril /2011 14:15

Et voilà pour le 5ème objectif trop de soleil obligée de baisser le store je n'ai vraiment pas de chance avec les photos de ce SAL
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Pas mieux
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j'aurai peut être plus de chance au 6ème objectif



 

 

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24 avril 2011 7 24 /04 /avril /2011 15:11
La semaine dernière ma petite nièce chérie avait commandé des makis à la pomme autant j'étais un peu sceptique que lorsque j'y ai gouté whaouuuuuuuuu j'ai été conquise et comme aujourd'hui j'ai un végétarien à la maison et pas grand chose dans le frigo... une pomme dans la corbeille à fruit et voilà un menu qui se dessine tout seul, reste plus qu'à rincer le riz, un peu de vinaigre de riz et 20 minutes plus tard on l'étale sur une demie feuille d'algue Nori.
 
Avec une seule pomme on en fait beaucoup... on prépare la pomme que l'on coupe en bâtons et que l'on laisse tremper un moment dans un bol d'eau additionné d'un jus de citron cela l'empêchera de s'oxyder.

on prépare un peu de wasabi et de sauce au soja sucré on met un peu au frais avant de couper les rouleaux
 
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comme j'avais été un peu large dans les quantités de riz j'ai décidé qu'on en aurait aussi au dessert
j'ai rajouté des brisures de framboises surgelées, de l'édulcorant j'ai rempli mes petits moules à riz et au milieu j'ai rajouté des petits morceaux de gingembre confit un autre sur le dessus et voilà un super dessert bien frais.
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Bon Dimanche
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23 avril 2011 6 23 /04 /avril /2011 14:21
Lorsque j'ai vu le concours KKVKVK #39 chez Piment oiseau http://pimentoiseau.canalblog.com/archives/2011/04/11/20863477.html j'ai eu envie de participer à sa bataille de lancé de boulettes, par ce que j'aime d'abord beaucoup son blog et ensuite parce que j'adore les boulettes aussi, je ne savais pas si j'avais envie de sucré ou de salé ou les deux à la fois.

Le KKVKVK c'est quoi.... bonne question n'est ce pas non le chat n'a pas marché sur le clavier pendant que j'écrivais l'article, c'est le Kikiveutkivientkuisiner  si vous avez envie de découvrir les kkvkvk de N°1 à 38 c'est ici que ça se passe
et si vous avez envie de participer vous avez jusqu'au 15 mai minuit pour envoyer votre photo et votre recette à Piment oiseau
J'ai décidé de me compliquer l'histoire en utilisant ce que j'avais à la maison, au congel et dans les placards.

Je suis partie sur l'idée d'un hachis de volaille revisité, donc les vitelottes et oignon rouge seront une fois de plus de la fête, pour celles qui me connaissent depuis longtemps (avant dudu..... j'aime mettre du violet dans les assiettes).
Voici donc mes délicieuses
Boulettes de vitelotte au poulet en croûte de sésame et fleur de sel
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On peut piquer des cure dent avant la cuisson pour en faire des sucettes et les tremper dans la sauce bull dog (sauce japonaise)  si vous n'avez pas cette sauce chez vous il vous suffit de mélangez 2 c à café de ketchup, 1 c à café de sauce worcestershire et ça s'en approchera.

Ou retirer le cure dent et y laisser glisser la sauce  dans le petit trou... chacun fait comme il veut
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Avant de croquer dedans....
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Si vous saviez comme ça déchire grave... c'est Funkyyyyy et krunchyy !!!!

c'est bien violet dedans mais le lumix il mange le violet aussi avec beaucoup d'appétit.... m'énerve cet appareil...

ça vous dit la recette pour un apéro dînatoire....

Ingrédients  pour une vingtaine de boulettes :
1 oignon rouge
1 escalope de poulet
1 c à soupe de coriandre (picard)
1 c à soupe de persil (picard)
1 c à soupe de sauce de soja
1 c à café de sauce d'huître
1 c à café de gingembre en poudre
1 c à café de maizena
6 c à soupe de graines de sésame
fleur de sel

pour la purée :
160g d'écrasée de vitelotte
 1 c à soupe  crème allégée
1 c à café  d'huile de noix

Faire cuire les vitelottes à l'eau avec la peau (sinon elle devient farineuse), enlever la peau et écraser dans une assiette creuse, ajouter 1 c à soupe de crème allégée et 1 c à café d'huile de noix.

couper l'escalope de volaille en morceaux et l'oignon mettre le tout dans un bol mixeur, ajouter le gingembre, le persil, la coriandre, la sauce de soja, la sauce d'huître, la maizena,
mixer de façon assez grossière il faut qu'il y reste des petits morceaux d'oignon

mélanger la farce à la purée

faire préchauffer le four à 180°

poser une feuille de papier sulfurisé dans un moule à tarte.

faire des boulettes avec une c. à café et les rouler dans les graines de sésame avant de les mettre dans le plat à tarte, jeter un peu de fleur de sel sur les boulettes et mettre au four 30 à 35 minutes 

servir chaud accompagné d'un petit bol de salade de jeunes pousses

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     Bon we de Pâques
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22 avril 2011 5 22 /04 /avril /2011 09:05

un bento rapide moins de 10 minutes, vu que j'ai préparé mes cakes surimi échalote et graine de courge la veille, je n'avais qu'à sortir des fleurettes de brocolis de les plonger dans un bol d'eau qui ferme avec un couvercle et un passage de 5 minutes au micro onde puissance maxi. pendant ce temps taillage de carotte, tranchage de kiwi et de cake et de surimi,  rincage de tomate cerise un peu de graines de carotte germées et de graine de sésame tant qu'il y a du basilic frais j'en colle partout autant que je peux....

et voilà un joli bento plein de couleurs et de bonnes choses c'est bien mieux qu'un plat plein d'huile de notre super cantine....

 

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22 avril 2011 5 22 /04 /avril /2011 08:58

Vu que j'ai passé ma première partie de soirée en cuisine pour préparer mes cakes au surimi, puis en vaine recherche des restes de ma première échevette dans mes paniers d'encours....   j'ai perdu un temps certain avant de finalement me résigner et d'entamer une nouvelle échevette de dragon smoke.

Donc voici les timides début de la lettre P de l'album Sajou N° 601
toujours en 1/1 sur de la 16 fils

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21 avril 2011 4 21 /04 /avril /2011 09:37

Faut bien finir les restes de cake au fenouil trop bon, et de racine de lotus pour le muffin Dudu du jour j'ai hésité sur le parfum finalement un gd classique tout choco arôme choco noisette avec en bonus une craneberge séche et une noix de pécan

 

donc juste 6 minis surimis et 6 tomates cerises sous le basilic donc je suis accro un peu de graine de sésame au wasabi.

 

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21 avril 2011 4 21 /04 /avril /2011 09:01

Hier soir j'ai repris ma toile avec beaucoup de plaisir j'ai enfin terminé ce losange divisé en plusieurs parties un vrai casse tête la découpe des motifs, mais pour une fois me suis pas plantée bon faut pas me demander si je me souviens de ce que je regardais à la télé j'étais concentrée à mort.

Ensuite une deuxième petite fleur ça m'a gêné qu'elle ne soit pas au même niveau que l'autre, mais bon j'ai respecté le modèle puis le Z et le voici prêt pour attaquer un nouveau motif

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Paire de ciseaux Mercerie  La Boutonnerie - 168 Rue St Charles - 75015 Paris

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20 avril 2011 3 20 /04 /avril /2011 09:48

  aujourd'hui je fais le plein de vitamines de crudités  
Dans le Bento du jour,
des carottes en bâtons ou en fleur
radis
tomates cerises
basilic
graines germées de carotte
1 mini cake dudu au fenouil et saumon fumé

 

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je suis sympa je vous donne la recette de petit cake au fenouil et saumon lignt qui tue et qui se déguste très frais à l'apéro ou en entrée avec une petite salade avec le fenouil c'est juste fondant.

 j'ai dukanisé la recette au maximum.

pour une version non dudu, ajouter une c à soupe d'huile d'olive, et 100g de farine à la place du son d'avoine  

 

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Liste des ingrédients pour 6 minis cakes au fenouil et saumon fumé (plaque silicone Tefal de 6 minis cakes)

 

1 bulbe de fenouil

4 tranches de saumon fumé

2 oeufs

3 gouttes d'arôme beurre (1c à soupe d'huile d'olive pour les non dudu)

3 c à soupe de son d'avoine bombées (ou 110 g de farine pour les non dudu)

1 c à soupe de maizéna

100g fromage blanc 0%

10 cl de lait écrémé

1 pincée de piment de cayenne

2 c à café de parmesan

1 carré frais 0%

1 c à café d'aneth
le vert du fenouil finement émincé

 

émincer le fenouil finement en petits morceaux, et le faire cuire dans une poêle 15 à 20 minutes à feu doux avec de l'eau jusqu'à évaporation totale de l'eau et jus de cuisson,

Préchauffer le four à 180°

couper en petits morceaux les tranches de saumon fumé mettre dans un saladier et mélanger tous les autres ingrédients sauf le carré frais.

Verser dans un moule en silicone répartir sur le dessus des petits bouts de carré frais mettre au four pour 45 minutes. 

 pas compliqué de faire bon et lignt et en plus c'est rapide et facile à embarquer pour le bureau  !

 

à servir bien frais avec une petite salade (le basilic lui va bien aussi)

 

 

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20 avril 2011 3 20 /04 /avril /2011 07:56

Voilà enfin un SAL ou je suis à jour ! il faut dire que c'est un plaisir à broder.

 

Alors ça y est la maison est enfin dressée je me suis fait une grosse frayeur arrivée au deuxième étage j'ai cru que j'avais un point de trop dans la toiture et je me voyais déjà tout démonter mais heureusement mon erreur était ailleurs et lé pénélopage a été pour le coup une partie de plaisir.

 

Pour la toiture, le balcon, la porte, les fenêtres et les marches j'ai utilisé le DMC 844 ;

Pour le deuxième étage le DMC 648,  

Pour les côtés et les briquettes le DMC 645 et

Pour le premier étage le DMC 646

 

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 et là en regardant la photo je peste car une fois de plus les couleurs ne sont pas fidèles, la maison est plus claire surtout la partie du bas.... et j'ai oublié de broder la frise du haut, je m'en occupe ce soir

 

et la photo prise à côté de la fenêtre ce n'est pas encore ça non plus, je pensais que le Lumix ne bloquait que sur les violets mais non va falloir que je mette mon nez dedans.

 

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 Allez je file en cuisine j'ai le Bento à préparer bonne journée

 

 

 

 

 

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