Bento N° 89

BENTO

Par ktia

vu la météo on va oublier le pique nique au parc... et se contenter d'un coin de bureau à deux ! on se mettra le soleil sur fond d'écran avec le gazouillis des zozios X2 : - 5 asperges verte avec sésame au soja - 4 tomates cerises - 1 escalope de poulet...

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Bento N° 88 : asperges fraîches

BENTO

Par ktia

encore un lundi pas réveillée... dans le bento du jour du vite emballé, juste le temps de faire cuire les muffins. au marché j'avais acheté une botte d'asperge, cuisson à l'anglaise (peut être un peu trop cuite...) ce matin il ne me restait plus qu'à...

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Bento N° 87 falafels

BENTO

Par ktia

le même menu qu'hier mais là ça ne me dérange pas du tout, bon ça risque de sentir un peu l'oignon cru à l'ouverture dans le bureau mais ce n'est pas grave... je me venge comme je peux (pas de fenêtre qui ouvre dans mon bureau...). Alors - taboulé vert...

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Sal sampler aux bouquets - Jardin privé objectif 6

En cours

Par ktia

Un objectif très en retard puisque le 7ème est en ligne depuis la semaine dernière, il ne restait que les petites feuilles du grand bouquet les papillons et la frise du bas... ces derniers pas le temps du tout. et aujourd'hui je n'ai pas pu y toucher...

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les falafels light pour le végétarien

recettes : légumes

Par ktia

Ambiance libanaise pour le végétarien de passage pour changer des assiettes de crudités et du tofu sous toutes ces formes, y a un moment on se dit que c'est un peu toujours la même chose alors histoire de dire regarde t'as vu j'ai fait un super effort.......

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Bento N°85 et 86

BENTO

Par ktia

hier ce n'était pas un mais deux bentos nous devions aller au parc mais finalement avec ce froid nous avons préféré partager un coin de bureau, il faut dire aussi qu'on avait pas trop le temps de flaner non plus. N°85 - muffins au parmesan, basilic, tomates...

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