bento

Bento : salade de pâtes au quinoa

BENTO

Par ktia

ça fait un moment que je n'en ai pas posté, ce matin j'ai un peu de temps, levée tôt j'ai même fait une tournée de biscuits à la farine d'épeautre, si la recette était déjà rapide j'ai encore gagné du temps en utilisant mon nouveau petit robot. Salade...

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Concours de Bento chez Bento and Co

BENTO

Par ktia

Parce que j'adore ce site et que l'équipe est toujours sympa, un petit coup de pub, si vous êtes amateur de Bento ou débutant Amusez-vous, laissez-vous prendre au jeu, ce concours est à la portée de tous pour tout savoir un petit clic ici link Prenez...

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Bento du vendredi

BENTO

Par ktia

pour finir cette semaine du saumon fumé deux panna cotta au chèvre ciboulette et gelée de basilic au citron blinis aux deux sons tomates cerises feuilles d'oseille rouge citron

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Le bento du jeudi

BENTO

Par ktia

aujourd'hui j'ai l'horrible impression d'être vendredi.... mais non je ne trouve pas le temps trop long pas du touttttttttt il file même bien trop vite je n'ai plus le temps de rien... donc forcément il y a encore des restes dans le frigos pour ce bento...

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bento du vendredi

BENTO

Par ktia

En voilà un titre... mais je n'ai pas trop le temps en ce moment tout simple et vite fait préparé en moins de 5 minutes - blanc de poulet - radis - tomates cerises - graines germées de poireaux

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Bento N°102

BENTO

Par ktia

ce matin j'ai filé en cuisine sans savoir ce que j'allais mettre dedans, je n'avais pas de reste de la veille donc, dans le congele des cubes d"epinard picard... pourquoi pas une omelette japonaise avec une tranche de fromage allégé en plus. des bâtons...

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Bento N°101

BENTO

Par ktia

Rien de bien nouveau dans ce bento et du déjà vu car c'est un peu ce que j'adore en ce moment donc j'y reviens et du rapide car j'ai juste laissé dégeler un reste de ratatouille et une cuisse de poulet de la veille déjà désossée. juste 5 minutes pour...

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Bento N°97

BENTO

Par ktia

Rien de cuisiné en dehors des muffins, et rien de nouveau dans ce bento du jour que du simple et du rapide. des restes des crudités, et du surgelé donc 12 minutes et c'est tout juste avec les cuissons. j'avais une barquette de cuisses de poulet que j'ai...

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Bento N°96

BENTO

Par ktia

histoire de faire un pied de nez au soleil, une petite ratatouille fraîche et une timbale de tartare de "st jacques" picard on ne va pas se laisser aller même si les parapluies fleurissent comme des tournesols. - une cup de radis - des tomates cerises...

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bento N°95 fashion lady ktia

BENTO

Par ktia

bha oui quoi suffit pas de porter une robe de viande en plein régime hyperprotéiné, ni d'arborer une perruque turquoise enroulée dans une combinaison de résille pour montrer au monde entier qu'il y a zéro capiton sur son derrière pfffffffffff pauvre fille...

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