poulet mignon laqué accompagné de céleri et carottes sautés.

dukan PL plats

Par ktia

céleri acte IV Passons au céleri sauté.... avec le 3ème quart du deuxième céleri rave. et là tu te dis mais elle va en faire quoi du dernière quart ???? elle ne va pas le donner aux lapins elle n'en a pas.... forcément que le chapitre n'est pas terminé...

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Gratin de gambas au celeri et salade

dukan PL plats

Par ktia

Oui comme vous pouvez le constater en ce moment j'ai de grosses envies de céleri... ne me demander pas pourquoi ni comment c'est comme ça Gratin de Gambas au céleri rave ingrédients pour deux cocottes : - 10 gambas crues décortiquées dégelées et égouttées...

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gaufrettes de céleri au thym au four

dukan PL plats

Par ktia

j'aime les chips de céleri bio sans graisse ni sel, comme celles de panais, de patate douce et de betterave peut être parce que je ne suis pas une fan de pomme de terre, suite à une discussion avec une certaine amie l'envie a perduré.... et comme je n'aime...

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Délices de tofu au thon poireaux piment de cayenne

dukan TOFU

Par ktia

encore une petite recette au Tofu, qui se déguste tiède ou froide, simple rapide délicieuse elle surprendra ceux qui disent ne pas aimer le Tofu, si on ne sais pas qu'il y en a dedans on ne le devine pas... je ne le répéterai jamais assez le tofu c'est...

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papillote de poulet aux tomates en robe de courgette

dukan PL plats

Par ktia

pourquoi ne pas lui donner un d'élégance pour changer à ce pauvre blanc de poulet ! rien de compliqué et une recette toujours aussi rapide lorsque l'on dispose d'un super économe ou d'une mandoline (gare aux doigts. Papillote de poulet aux tomates en...

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millefeuilles d'endives rôties au balsamic jambon et crème de roquefort

dukan PL plats

Par ktia

je pensais faire ma petite tatin mais comme j'ai déjà consommé le son d'avoine j'ai contourné le problème avec une petite recette de pain de mie après avoir hésité avec une crêpe... un petit pain rapide à faire, petits pains de mie individuels Ingrédients...

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tofu burger tomates séchées basilic

dukan TOFU

Par ktia

après les frites fallait bien que je vous propose un burger au tofu bien goûteux, à chaque fois que j'en fait je ne peux m'empêcher de repenser à un épisode de mon oncle Charlie... (série complètement débile mais qui m'amuse) on peut varier les legumes...

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trilogie de frites de tofu aux épices et arômates

dukan TOFU

Par ktia

une assiette végétarienne complète et équilibrée, nombreux sont ceux qui ont des idées arrêtées sur le tofu, non ce n'est pas un morceau de placoplatre, c'est délicieux si on apprend à le cuisiner et là il n'y a rien de sorcier, ni de plus simple, pas...

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sasami no shiso maki katsu version dudu

dukan PP plats

Par ktia

En mars 2010, je vous proposais des sasami no shiso maki katsu (maki de poulet panés au shiso et sauce katsu) aujourd'hui ça sera une version dudu et comme il n'est pas évident pour tout le monde de trouver des feuilles de shiso j'ai remplacé par des...

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Flan de poireaux aux oeufs de cailles

dukan PL plats

Par ktia

retour aux recettes bah oui vous avez tout vu en ce qui concerne les loisirs créatifs donc en attendant le prochain truc pour faire patienter un peu je vous propose un petit flan de poireaux et son petit coeur à l'oeuf de caille. en fonction de votre...

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