Caviar de carottes au cumin pour tartinade

dukan PL plats

Par ktia

Le soleil est de retour et les tartinades pleines de vitamines et sans matière grasse sont au menu on peut servir ce caviar de carottes sur toast, blinis, feuilles d'endive, gressins, pick and croq, au coeur d'un petit feuilleté, sur une tartine ou sur...

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saumon cuit à la fumée de thé qimen impérial et sauce matcha

dukan PP plats

Par ktia

Une saveur incomparable, ce petit pavé de saumon peut nous emmener très loin pour le fumage de poisson on peut utiliser du thym, du romarin et pour changer du thé fumé. en général on utilise plus couramment du lapsang souchong, cette fois je me la pète...

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filets de daurade vapeur aux 5 parfums et petits légumes

dukan PL plats

Par ktia

Chez moi c'est la semaine du poisson ! et il est souvent présenté dans une forme ronde je ne sais pas si il y a une signification mais c'est un fait... que dirait le capitaine igloo qui ne fait que du rectangulaire pané... j'ai oublié de faire dégeler...

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papillote de hareng fumé aux poireaux

dukan PL plats

Par ktia

Une autre façon de préparer le hareng fumé sans huile sans carottes sans oignon et sans patate.... on peut préparer les papillotes la veille et juste les mettre au four une petite recette économique à - de 5 euros pour deux personnes c'est fin léger et...

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macarons ganache wonderful

dukan PP plats

Par ktia

Il y a comme ça des alliances qui sont évidentes, Tata vient de préparer une pâte à tartiner , il restait des blancs d'oeuf non utilisés pour la préparation des crèmes à la réglisse, et là le nouveau macaron dudu c'est imposé. j'avais adoré celui au pamplemousse....

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Ecrasée de panais au carré frais et saumon fumé

dukan PL plats

Par ktia

Une autre recette express parfaite pour un dimanche soir Ecrasée de panais au carré frais et saumon fumé pour deux personnes: 2 beaux panais 2 tranches de saumon fumé par personne 3 petits carrés frais 0% sel poivre 1 tête de basilic par personne pour...

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un petit hachis de potiron

dukan PL plats

Par ktia

Potiron mon ami... on arrive aux dernières parts, la fin de la saison est imminente hélas pour moi qui l'adore. Je ne sais pas combien de kilos de courges j'ai cuisiné cette année, mieux vaut peut être ne pas le savoir... bon oui c'est énorme mais ce...

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foie gras à la mode Dukan

dukan PP plats

Par ktia

Une autre délicieuse recette de Val qui trompe bien son monde, je n'avais pas l'arôme alcool préconisé alors j'ai utlisé l'arôme figue ce qui a donné un résultat très gourmand, beaucoup de poivre aux 5 baies, et de la fleur de sel c'est juste délicieux...

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daurade royale au fenouil

dukan PL plats

Par ktia

en début de semaine je suis tombée sur une promotion au centre commercial, la daurade royale à 2.50 pièce, et j'adore la daurade, oui j'adore beaucoup de choses je sais.... du coup j'en ai pris quelques unes (bha oui puisque j'adore et que c'est en promo.......

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crème aux oeufs à la réglisse

dukan dessert pp

Par ktia

oui ce dimanche est sous le signe de la réglisse, j'ai rangé mon placard à épices et j'ai remis la main dessus alors forcément.... l'envie subite est revenue, comme le temps n'est pas encore à celui des glaces.... j'ai décidé que pour ce soir une petite...

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