bento

bento N°41 une autre version de l'escale espagnole

BENTO

Par ktia

bourvil et ses castagnettes à faire plusieurs plats en même temps on risque souvent de s'emmêler les spatules, à vouloir faire plus light on arrive parfois aussi à un résultat trop sec, c'est tout de même mangeable mais rien de transcendental pour ce...

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Bento N°40 escale en Espagne

BENTO

Par ktia

Dans la série des escales culinaires le monde en Bento cette fois c'est le tour de l'Espagne Diana http://bento-concept.blogspot.com/ Nol de Nol http://mangeonsdesptitsclous.blogspot.com/ La Trotine http://latrotine.canalblog.com Cammie http://cammie.over-blog.com/...

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Bento N°39 onigiri thon et shiso pourpre

BENTO

Par ktia

A visiter la dame la Trotine http://latrotine.canalblog.com elle réveille mes envies... et ça tombe bien car j'ai peu de réserves fraîches dans le frigo c'est même limite le grand néant vu que je n'ai pas eu le temps de faire les courses depuis la semaine...

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Bento N°38 salade du pêcheur

BENTO

Par ktia

aujourd'hui c'est ma petite boite fraîcheur qui contient une plaque réfrigérante qui est encore au congélateur pour le moment. elle est plus grande que le bento rond et sur le dessus j'ai posé une tranche de pain aux céréales dans cette salade on trouve...

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Bento N°37 : MA salade caesar

BENTO

Par ktia

c'est le même menu qu'hier soir ... préparation 5 minutes salade caesar ultra complète, je remplace le bacon croustillant par du magret de canard, et pour le dessert mousse de soja aux framboises pistache et speculos recette archivée dans la rubrique...

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graines germées : le Soja vert

BENTO

Par ktia

J'adore le soja ça je crois que vous l'avez déjà remarqué, en général je l'achète en grande quantité dans les épiceries asiatique ou dans les boutiques bio mais lorsque l'été arrive là je le fait pousser moi même dans les épiceries bio au rayon graines...

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Bento N°36 escale aux antilles

BENTO

Par ktia

je n'avais pas le temps, mais j'étais ennuyée de louper ce rendez vous que j'aime beaucoup avec les filles http://bento-concept.blogspot.com/2010/06/carte-postale-des-antilles.html http://latrotine.canalblog.com/archives/2010/06/21/18381299.html http://orangette.canalblog.com/archives/2010/06/21/18371845.html...

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recette chinoise : wok poulet au gingembre et liseron d'eau soja

BENTO

Par ktia

un peu frustrée par mon tour super rapide au salon naturally, il n'y avait pas grand chose alors que je m'attendais à un gros truc. rien à voir avec le dernier salon bref j'ai juste pris du tartare d'algue... un plant de stévia et direction la sortie,...

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Bento N°35

BENTO

Par ktia

rien de travaillé pour ce bento N°35 car pas le temps ce matin, donc du sous vide et de la boite le tout agrémenté d'un peu de frais compartiment du haut salade romaine coeur d'artichaut compartiment du bas salade romaine artichaut tomates cerises jambon...

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Bento N°34 Escale en Chine

BENTO

Par ktia

Voici ma deuxième escale autour du monde en Bento, en partance pour la chine j'avais plein d'idées mais je me suis laissée prendre par le temps, j'avais de super recettes pourtant mais ça sera pour une prochaine fois, Je suis impatiente de découvrir les...

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