bento

recette japonaise : Tamagoyaki - omelette sucrée

BENTO

Par ktia

Trop fière de moi, même si elle est plus dorée qu'elle ne devrait l'être, en principe quand je me lance dans une omelette traditionnelle, ça se termine le plus généralement en oeufs brouillés ! comme quoi les miracles existent ! donc en dehors de sa robe...

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Bento N°33

BENTO

Par ktia

Alors ren de préparé aujourd'hui c'est du bento fin de frigo donc du 3 minutes chrono derniere journée de pl donc je termine les crudités j'ai juste fais cuire les asperges hier soir 7 minutes à l'eau. Radis asperge 2 tranches de jambon des tomates cerise...

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Bento N°32 DUKAN PL

BENTO

Par ktia

et voilà le deuxième super gourmand et pourtant il colle à 100% dans la phase PL des blinis au son d'avoine et de blé sans sel, tartinés d'une fine couche de petit carré frais,trois tranches de saumon fumé du citron de la ciboulette un compartiment carotte...

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bento N°31

BENTO

Par ktia

moi qui adore les crudités la semaine dernière elles n'étaient pas autorisées (bon j'ai triché un peu quand même chuttttt) elles m'ont manqué alors aujourd'hui c'est la fête, je fais le plein, chasse le naturel il revient au galop ! pour vous donner une...

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Bento N° 30 Boucle d'or : concours les bentos de July

BENTO

Par ktia

Alors Julie a organisé une petit concours de Bento le but du jeu était de réaliser un bento Kawai (mignon), http://www.lesbentosdejuly.fr/ Les photos sont déjà en ligne et il y a des petites merveilles!!!! Alors moi...... je suis partie sur l'idée du...

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Bento N°29

BENTO

Par ktia

comme il restait assez de pates cuites d'hier pour en faire un deuxième et comme je n'ai pas dégelé le deuxième tartare de st jacques..... à la place j'ai mis des petits morceaux de surimi ! (j'ai hésité entre féta et surimi....) sous la salade de pâte...

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Bento N°28 : salade de pate et tartare de st jacques

BENTO

Par ktia

J e pensais terminer ma petite broderie de la D da hier mais non.... ça sera peut petre pour ce soir ! Un petit Bento plein de couleurs en moins de 3 minutes si si si c'est possible, ça prend quand même moins de temps que de faire la queue au self pour...

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BENTO N°27 carte postale de grèce

BENTO

Par ktia

j'ai adoré me promener sur les blogs et découvrir l'aventure des bentos autour du monde, comment s'amuser simplement avec de nouvelles recettes, découvrir d'autres saveurs chez mangeons des petits clous http://mangeonsdesptitsclous.blogspot.com/ , bento...

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BENTO N°26 - mise en bouche pour un voyage en Grece

BENTO

Par ktia

Bento grec - Première mise en bouche ce matin je vais faire mon petit tour au marché et surprise que vois jeeeeeeeeeee un magnifique étalage de produits grecs !!! trop drôle mais pourquoi tu n'étais pas là le we dernier madame dissss !!!! j'ai cuisiné...

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BENTO N° 25

BENTO

Par ktia

Il ressemble beaucoup à celui d'hier et pourtant il n'est pas tout à fait pareil et ce n'est pas à cause de sa forme il est super parfumé et plein de couleurs j'ai oublié les yeux des piafs et le coeur des fleurs tant pis compartiment du bas lit de pointes...

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