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Bento N°72 tartare de pétoncle et salade de la Trotine

BENTO

Par ktia

Envie de fraîcheur je sais qu'il reste encore de la polenta dans le frigo même si j'en rafole ça fait déjà 3 repas ou j'en mange aujourd'hui c'est chez notre amie la Trotine http://latrotine.canalblog.com/ que je me suis inspirée, sa petite salade me...

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J'adore me faire arnaquer...

BENTO

Par ktia

Ce n'est pas mon genre de faire le caliméro de service mais là j'ai un peu les boules. alors je crois que c'est mon premier post d'humeur, et ce n'est pas dans ma nature, j'assume ma bétise bon je suis toujours super contente de mes produits achetés à...

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Bento N° 71 polenta viande des grison et tomate verte

BENTO

Par ktia

en visitant Mademoiselle M hier, elle m'a donné envie de polenta alors hier en rentrant je me suis mise aussi j'ai respecté ses quantités et j'en ai pour toute la semaine ^_^ un grand plat et plusieurs minis cup je pense que je vais en congeler un peu....

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Bento N°70 : à l'arrache...

BENTO

Par ktia

Hé oui il y a des jours comme ça ou le réveil on ne l'entend pas.... et pourtant me suis couchée super tôt, alors voilà un bento pret en moins de 10 minutes, pas cuisiné du tout. - des radis - des tomates cerises multicolores - basilic - roulés de poulet...

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Bento N° 69 tarte au poulet estragon et fanes de radis

BENTO

Par ktia

Pour le Bento pique nique du dimanche avec SamIsa au parcje me suis amusée avec mes nouveaux accessoires trouvés à la foire de Paris. - une fleur de carotte réalisée avec un taille légume à 6,50€ - fleurettes de carotte réalisées avec le triangle de l'économe...

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Bento N° 68

BENTO

Par ktia

Il n'allait pas rester longtemps dans son coffret le voilà plein de bonnes choses les restes de salade de bambou d'hier (coriandre ciboulette sésame vinaigre de riz et sauce de soja) Edamame (pois de soja) 2 minutes au micro onde un peu de sel reste de...

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Bento N° 67

BENTO

Par ktia

J'ai un peu oublié celui d'hier et il était super bon, aujourd'hui préparation 5 minutes juste pour la cuisson des brocolis surgelés 3 minis surimis 2 tomates des graines germées dont soja brocolis 1 escalope fine de poulet sésame au wasabi basilic et...

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Bento N°78 cake à la compote de rhubarbe - jelly de nèfles matcha

BENTO

Par ktia

Ultra rapide car j'ai tout cuisiné hier soir, comme il me reste un bon saladier de compote de rhubarbe et pour changer de la compote petit suisse fraise, j'ai eu envie de l'associer à ma ration d'avoine, dans le magazine picard du mois de mai il y a une...

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Bento N° 66 salade de saumon

BENTO

Par ktia

Heureusement qu'il reste des choses au congélateur !!! préparation 15 minutes - Un pavé de saumon cuit à l'eau 5 minutes - des brocolis cuit à l'eau au micro onde - un peu de citron et graines de sésame au soja - des graines germées de radis pourpre -...

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Bento N°65 tortillas courgette parmesan piment de cayenne

BENTO

Par ktia

Préparation : moins de 30 minutes Retour au temps gris alors beaucoup de couleurs au menu hé oui la photo est moche manque de luminosité.. - tortillas à la courgette parmesan et piment de cayenne - 3 minis bâtons de surimi - 3 tomates cerises - mix de...

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