Bento N°105 et caviar d'aubergine

dukan PL plats

Par ktia

aujourd'hui un petit Bento rapide hier j'ai fait des côtés de cuisses de poulet à l'estragon au four - Basilic - tomates cerises - 1 côté de cuisse de poulet à moutarde ancienne et estragon - salade de haricots vert surgelés à la moutarde et pour un apéro...

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Bento N° 104 et croquettes au citron et pavot

dukan dessert pp

Par ktia

Pour le Bento rien de neuf mes basics, simple et bon et rapide dont je ne me lasse pas - blanc de poulet au piment de cayenne - des brocolis - tomates cerises - 4 bâtons de surimi - 1 tiramisu résidence revisté dudu croquettes au citron et pavot à la...

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pizza dudu de la basse cour Père et fils

dukan PP plats

Par ktia

retour de la chaleur pas futée de faire marcher le four, ce matin pas eu le temps de prendre ma ration d'avoine comme les chevaux hiiiiiiiiiiiiiipfffffffffffffffffffffff nan je ne sais pas encore hennir..... donc je ne vous donne pas les numéros du Tiercé...

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dessert façon tiramisu

dukan dessert pp

Par ktia

J'ai acheté le livre la pâtisserie dudu, dans la série les grands classiques revisités j'avais déjà testé le tiramisu résidence P168 et j'avais été déçue la crème pâtissière ce n'est pas du mascarpone qu'on se le dise... d'ailleurs faut que je creuse...

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poivrons farcis au poulet

dukan PL plats

Par ktia

Vendredi à causse ou grâce à une copinette j'ai eu une subite envie de poivron, le comble pour quelqu'un qui n'aime pas ça... enfin je ne supporte que ceux qui cuits au four et en dehors de ceux mon papounet et bien je crois que c'est les premiers que...

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Pilons de dinde farcis épinards champignons crème d'emmental

dukan PL plats

Par ktia

bon aujourd'hui je vous propose une recette économique et qui change des éternelles cuisses de dinde sèches au four, petit délice pour les papilles garanti. 20 minutes de préparation maxi ça va ce n'est pas trop long Une assiette de régime... si si si...

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