Cake à l'ananas et baies de gogi d'un jour

dukan dessert pp

Par ktia

Cake à l'ananas et baies de gogi d'un jour - 20g de son d'avoine (2cs) - 5 g de son de blé (1cs) - 20g de lait en poudre écrémé (3cs) - 1 yaourt 0% aromatisé à l'ananas - 1/2 bouchon d'hermesetas liquide - 4 gouttes d'arome beurre caramélisé - 2 oeufs...

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Ankimo foie de lotte à la japonaise

Recettes japonaises

Par ktia

Là je dois dire que je suis super fière de moi car il s'agit d'un plat dont je raffole et que je commande au restaurant japonais, on ne le trouve pas sur toutes les cartes de bar à sushi. Il y en a chez Isami 4 quai Orléans sur l'ile st louis dans le...

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Foie gras de la mer (foie de lotte)

dukan PP plats

Par ktia

Je ne pensais pas qu'il était si facile d'en faire.... j'aurais fait économies si je m'étais penchée sur la chose d'un peu plus près je suis un peu prout prout je n'aime pas me salir les doigts... mais là même pas peur super facile à dénerver rien de...

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foie de lotte laqué à la crème de vinaigre orange caramel tonka

dukan PP plats

Par ktia

C'est la saison il faut en profiter, c'est tellement bon Il faut le choisir bien clair un peu comme on choisirait un foie gras, on le prépare un peu de la même façon. Une recette juste mortelle et si simple. Foie de lotte laqué à la crème balsamique orange...

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Gaspacho asperges et roquettes au tofu soyeux

dukan PL plats

Par ktia

Gaspacho asperges roquette tofu soyeux (soupe froide) Pour 4 personnes 170g de roquette (jeunes pousses) 200g d'asperges vertes en bocal 120g de tofu soyeux 2 petits suisses 0% 35cl d'eau 1 bouillon de légumes 2 oignons nouveaux. 8 radis 1 pincée de fleur...

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Pain de mie aux merguez et poivron

dukan PP plats

Par ktia

Pain de mie aux merguez et poivron Pâte 3cs de lait en poudre 1 sachet de levure de boulanger instantanée 1 blanc d'oeuf (on peut mettre le jaune aussi) 4 doses de protifar 1/2 cc de gomme de guar 1 pincée de sel 4 gouttes arôme beurre fondue 1 carré...

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Brochettes de merguez de poisson

dukan PL plats

Par ktia

Brochettes de merguez de poisson pour 4 brochettes : - 1/2 poivron jaune - 2 oignons nouveaux - 2 merguez de poisson - 2 champignons - épices mexicaines - paprika doux - 4 cs d'eau couper les merguez en tronçons de même dimension, les légumes devront...

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Cheesecake au saumon fumé et brocolis

dukan PL plats

Par ktia

Cheesecake au saumon fumé et brocolis aux crevettes quantité pour trois personnes on peut aussi le faire sans pâte pâte 20g de son d'avoine 5 g de son de blé 1 petit suisse sel d'algues 6 gouttes arome beurre salé Garniture 90g de lardons fumés de saumon...

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merguez de poisson

dukan PP plats

Par ktia

Merguez de Poisson (quantité pour 5 merguez) - 200g d'aiguillettes ou de pavé de truite ou de saumon (sans peau ni arrete) - 1 oeuf - 1/2 petit suisse 0% - 1 gousse d'ail - 1 pincée de raz el hanout - 1 pincée de mélange 4 épices - 1 pincée de cannelle...

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Mister Karantoume made with love

Laine cardée

Par ktia

et non là ce n'est pas une autre recette ! mais c'est tout en douceur pour mes 40 bougies voici le dernier petit panda en laine cardée réalisé par ma petite maman, je dis petit mais en fait c'est le plus grand de toute la série. ça en fait des heures...

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