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point de croix, grilles gratuites, créations, bento, recettes

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Top articles

  • lithops floraison 2013 première

    23 septembre 2013 ( #plantes cailloux lithops et compagnies )

    Silence ça pousse, Ikko découvre les lithops et s'improvise rempoteur Dis c'est quoi ce truc jaune.... ne me dis pas que c'est un canari. Nan c'est autre chose, mais c'est quoi ce truc ??? L'année dernière ils avaient également été les premiers à fleurir...

  • Rougail au poulet à ma façon

    01 avril 2012 ( #dukan PL plats )

    un petit voyage gustatif, qui penserait qu'il s'agit encore d'une recette version DUDU avec de la sauce.... en principe il faut des morceaux de poulet sur os, dans le frigo juste des filets et comme il ne me faut pas de peau de toute façon c'est tout...

  • Délice de tofu soyeux matcha et arome coco

    15 février 2012 ( #dukan TOFU )

    un petit dessert léger onctueux et rapide Délice de tofu matcha coco pour deux personnes : - 200g de tofu soyeux bio égoutté (marque soy à 3% de matière grasse) - 1 c à café d'édulcorant - 1 c à café de thé matcha - 1 petite c à café d'arôme noix de coco...

  • bouillon de légumes aux boulettes de tofu cabillaud crevette et konjac

    16 février 2012 ( #dukan TOFU )

    Avec toutes ces délicieuses boulettes préparées hier on ne va pas les manger tous les soirs à la même sauce.... ce soir c'est version bouillon cantonais amélioré avec les restes de frigo de fin de semaine. j'aurais aussi pu l'appeler la soupe Morano......

  • variations autour du beurre matcha de supertata

    13 février 2012 ( #dukan dessert pp )

    Depuis que Supertata a partagé la recette de son beurre Matcha il y en a toujours un pot ou deux dans le frigo à préparer l'avant veille pour l'associer à des préparations, une pure tuerie un clic ici pour découvrir la recette : http://www.dukanaute.com/recette_beurre_de_matcha-7321.html...

  • gnocchis de tofu curcuma basilic au citron et yaourt à la ciboulette

    01 février 2012 ( #dukan TOFU )

    on demande le Tofu en cuisine, j'adore tout ce que l'on peut faire à partir d'un même ingrédient, on peu le cuisiner de l'entrée au dessert, lui donner n'importe quelle forme, lui en faire voir de toutes les couleurs, la seule chose à faire c'est lui...

  • saumon cuit à la fumée de thé qimen impérial et sauce matcha

    22 mars 2012 ( #dukan PP plats )

    Une saveur incomparable, ce petit pavé de saumon peut nous emmener très loin pour le fumage de poisson on peut utiliser du thym, du romarin et pour changer du thé fumé. en général on utilise plus couramment du lapsang souchong, cette fois je me la pète...

  • poelée de radis blanc carotte champignons et crevettes

    06 février 2012 ( #dukan PL plats )

    après la série sur le céleri, c'est la série sur le radis blanc, encore un radis blanc.... oui c'est un légume super économique que l'on peut servir cru ou cuit. il est plein de surprise. la base ressemble à celle d'hier mais le goût lui est totalement...

  • foie gras à la mode Dukan

    12 mars 2012 ( #dukan PP plats )

    Une autre délicieuse recette de Val qui trompe bien son monde, je n'avais pas l'arôme alcool préconisé alors j'ai utlisé l'arôme figue ce qui a donné un résultat très gourmand, beaucoup de poivre aux 5 baies, et de la fleur de sel c'est juste délicieux...

  • Bento du jeudi - Nouveau bento matriochka

    26 avril 2012 ( #recettes : dukan )

    Ce matin le réveil a sonné beaucoup trop tôt... je l'ai arrêté remonté la couette jusqu'aux oreilles et ce qui devait arriver arriva me suis rendormie...... donc pas le temps de cuisiner ce matin heureusement hier soir j'avais préparé des petites choses...

  • Rhubarbe à la banane et tofu soyeux vanillé au matcha

    14 avril 2012 ( #dukan TOFU )

    Rhubarbe le retour, Je peux vous dire qu'elle n'est pas en retard Dame Rhubarbe, c'est au centre commercial qu'on la trouve la plus cher étonnant non !!! je ne pense pas que la marge tombe dans la poche du producteur... la botte de 1kg chez auchan : 4,99...

  • palet de poulet à la réglisse

    11 mars 2012 ( #dukan PP plats )

    une petite recette qui change pour le Bento du lundi, très rapide à faire comme d'habitude, On trouve facilement la poudre de réglisse en grande surface (auchan, et monoprix) distribué par albert Ménès en pot de 70g palet de poulet à la réglisse: 1 escalope...

  • Filets de daurade au romarin et combava

    01 avril 2012 ( #dukan PP plats )

    un petit poisson pour un 1er avril quoi de plus naturel ! Un grand moment que celui là ! j'avais acheté des daurades en promo et directement mises au congélateur dans des sachets individuels. Une fois dégelées faut bien les cuisiner.... et là tout est...

  • moelleux girly pomme betterave

    29 septembre 2011 ( #dukan dessert pl )

    ça y est, c'est reparti avec mes petits moelleux à la Betterave 10 minutes de préparation, chez moi la betterave ça va de l'entrée au dessert Ingrédients pour 10 petits moelleux : 2 oeufs 100g de fromage blanc 0% 3 c à soupe de son d'avoine 70g de betterave...

  • filets de daurade vapeur aux 5 parfums et petits légumes

    22 mars 2012 ( #dukan PL plats )

    Chez moi c'est la semaine du poisson ! et il est souvent présenté dans une forme ronde je ne sais pas si il y a une signification mais c'est un fait... que dirait le capitaine igloo qui ne fait que du rectangulaire pané... j'ai oublié de faire dégeler...

  • vermicelles de konjac au saumon et poireaux fondants

    22 septembre 2011 ( #dukan Konjac )

    pour une assiette légère gourmande et sans féculent un petit sachet malin les vermicelles de konjac, la recette est rapide 10 minutes maxi qui dit mieux, j'avais déjà proposé une recette similaire là pas de crème ni de curry Rhalalalalala ce soir sur...

  • Dans la cuisine de supertata

    08 février 2012 ( #recettes : dukan )

    et dire que toutes ces recettes sont "dukanisées".... il est impossible de craquer sur des pâtisseries bien grasses et bourrées de sucres lorsque l'on veut bien s'en donner la peine. voici une petite série de recettes de SuperTata une accro de douceurs...

  • hiyayakko nasu (tofu froid à l'aubergine)

    09 février 2012 ( #Recettes japonaises )

    Une petite escale au japon sans décallage horaire ça vous dit ? Une petite recette toute savoureuse et légère très populaire et toute simple, que demande le peuple à part du soleil ! bon à la base c'est plus une recette pour les jours de grande chaleur.......

  • July 968 - Pine moutain designs

    02 octobre 2011 ( #pine mountain designs )

    un nouveau petit patriotic, modèle pine moutain designs, j'ai changé les couleurs pour rester en harmonie avec celles du projet pour le Petit Sam, je n'ai pas brodé le mois ni le feu d'artifice, agréable à broder et surtout rapide Petit tour rue Chabanais...

  • fonds d'artichauts farcis façon pizza

    19 février 2012 ( #dukan PL plats )

    partie faire des courses je n'ai pas jeté un oeil dans le congel avant.... il était plein difficile d'y faire rentrer 1 kilo de rhubarbe, et des gambas du coup j'ai improvisé une petite recette très sympa, en sortant une boite d'artichauts, recette légère...

  • Laine cardée : ours N°11

    27 septembre 2011 ( #Laine cardée )

    Ce drôle d'ours toujours en laine cardée de chez pain d'épices, gris amarante et rose lilas clair, se nomme Monsieur Edmond du gros Tarin et pour cause « c'est un roc ! ... c'est un pic... c'est un cap ! Que dis-je, c'est un cap ? ... c'est une péninsule...

  • muffin à la compote de potiron vanillé et marron glacé

    31 août 2011 ( #dukan dessert pl )

    cette délicieuse compote ça y est y en plus... me faut 1/4 de potiron, je suis déjà en manque... en soupe, en sauce, en gratin, en flan, en tarte en cake ou juste sauté à la japonaise je l'aime à toutes les sauces potiron, potimarron, courge spaghetti.......

  • Buri Daikon (thon jaune au radis blanc)

    14 février 2012 ( #dukan PL plats )

    Une autre petite recette très japonaise avec du thon jaune cuit au bouillon avec des morceaux de radis blanc, un plat pour se réchauffer par ce grand froid ou que l'on peut aussi manger froid.... BURI DAIKON Pour deux personnes 1/2 radis blanc 300g de...

  • Mademoiselle N°9 pour la Trotine

    11 octobre 2011 ( #Laine cardée )

    Mademoiselle N°9 est est arrivée chez la Trotine http://latrotine.canalblog.com/ à la rame, 9cm pour 16grammes, elle fait sa coquette avec sa petite rose de ruban et sa dentelle girly. elle a juste oublié un détail, elle n' a pas pris de maillot, c'est...

  • The trilogy United Treats

    04 septembre 2011 ( #The trilogy )

    voilà un petit patriotic de plus pour le projet Petit Sam, United Treats de the trilogy, dans le drapeau pour les parties crème ce n'était pas du point de croix... mais je ne m'en suis apperçue qu'une fois arrivée à la fin, alors il restera comme ça tant...