point de croix, grilles gratuites, créations, bento, recettes
après les filets de daurade Sébaste marinus retour à la daurade royale entière ! pour les âmes sensibles je lui ai coupé la tête après cuisson. chuis sympa je sais qu'il y en a qui ne supporte pas la vue d'un oeil bien cuit alors que dessous il y a le...
les cakes le retour.... non toujours pas de broderie et je pense pas avant un moment.... donc pour passer le temps une autre recette, pas de poireaux pour dame Isa, nan nan nan des carottes pour avoir de jolies cuisses roses !!! nan n'avale pas ton bonbon...
Une recette que je réalisais avant avec du st marcellin et bien avec le fromage dukan st pierrellin c'est tout aussi excellent ! le gras en moins Pour deux personnes : - 350g d'escalope de poulet - 1/2 oignon jaune - 1 pierrellin un peu fait - 1 petite...
Le retour des herbes aromatiques fraîches en pots à replanter en jardinière sur le balcon pour mon plus grand plaisir, après la ciboulette, le thym, le romarin, le basilic pourpre, le basilic à grandes feuilles, la coriandre c'est le tour de la Marjolaine,...
voilà une recette clin d'oeil pour mon tonton jean-pierre ! qui en fait à la vanille au café et au matcha, pour le petit déj collectif, les deux derniers sont mes préférés, ils ne sont pas dudu... si bons...donc en attendant notre prochain rendez-vous...
Le soleil est de retour et les tartinades pleines de vitamines et sans matière grasse sont au menu on peut servir ce caviar de carottes sur toast, blinis, feuilles d'endive, gressins, pick and croq, au coeur d'un petit feuilleté, sur une tartine ou sur...
Depuis le 5 mars madame piment oiseau http://pimentoiseau.canalblog.com/archives/2012/03/05/23680868.html me hante et aujourd'hui j'ai décidé de me lancer dans une version dukanienne ! light de chez ligth du cheese and garlic bread et c'est super bonnnnn...
non je n'ai pas piqué le stock du poissonièr, souvenez vous les filets de sebaste marinus étaient au nombre de 4, donc il en reste deux.... siiiiiiiiiiiiiiiiiiii histoire aussi de vous convaincre que la daurade c'est un poisson qui se prête à tout et...
rien de plus facile à faire, je dirais que c'est une recette inratable pour "spéciales féégnasses" j'ai utilisé des produits frais mais si vous avez des filets de poissons et des crevettes au congélateur ça fera parfaitement l'affaire une fois dégelés,...
bon j'ignore à quoi ressemble le goût du vrai, je me suis basée sur la liste des ingrédients référencés sur la page mcdo. rien de plus simple pour le dukaniser Dans la pub il y a deux steaks donc faut un long sandwich... faut être quand même un super...
une recette déja réalisée il n'y a pas longtemps mais cette fois avec l'arôme Réglisse de la fée régime. au menu - des palets de poulet à la réglisse préparés ce matin vite fait - un lit de laitue iceberg sous le poulet - des chips de panais réalisées...
en début de semaine je suis tombée sur une promotion au centre commercial, la daurade royale à 2.50 pièce, et j'adore la daurade, oui j'adore beaucoup de choses je sais.... du coup j'en ai pris quelques unes (bha oui puisque j'adore et que c'est en promo.......
je n'ai pas vu la journée passer... un petit accompagnement ou pour un apéro dînatoire avec un fromage dukan bien fait... presque oublié dans le frigo, il est temps de s'occuper de lui. Champignons farcis au st pierrellin 6 champignons de paris à farcir...
Forcément que ces deux kilos de rhubarbe j'allais en faire quelque chose ce we, bha oui c'était pas pour faire joli dans le panier et c'est tellement encombrant qu'il faut vite la préparer tant qu'elle est pleine de vitamines, et puisqu'elle est fraîche...
Après avoir fait le plein de Combava, il fallait bien se creuser les méninges pour en tirer le meilleur avant qu'ils ne murissent. sans le savoir j'utilisais déjà ses feuilles dans de nombreuses recettes, kaffir lime. achetés dimanche dernier, ils étaient...
je me suis inspirée d'une recette que j'ai "dukanisé" ces petites bouchées vapeurs sont constituées de plusieurs modes de cuissons, on en trouve plus généralement sous forme de raviolis vapeur. entourée d'une pâte de riz, ou de raviolis frits. mais elles...
oui ce dimanche est sous le signe de la réglisse, j'ai rangé mon placard à épices et j'ai remis la main dessus alors forcément.... l'envie subite est revenue, comme le temps n'est pas encore à celui des glaces.... j'ai décidé que pour ce soir une petite...
céleri acte IV Passons au céleri sauté.... avec le 3ème quart du deuxième céleri rave. et là tu te dis mais elle va en faire quoi du dernière quart ???? elle ne va pas le donner aux lapins elle n'en a pas.... forcément que le chapitre n'est pas terminé...
suite à la parution de radis noir marinés à la japonaise de supertata http://www.dukanaute.com/recette_japanese_style_black_radish-7157.html et après avoir acheté un beau gros radis noir je l'ai préparé, en utilisant des emporte pièces achetés pour les...
la grippe est passée ça y est, ça c'est fait 4j Ko maintenant on se bouge et on rattrape le temps perdu en 2010 j'avais déjà posté une recette de tartare d'algue aujourd'hui j'en colle une nouvelle. http://ktia.over-blog.com/article-salade-de-saumon-fume-au-tartare-d-algues-54104678.html...
Un nouveau bébé à la maison, Ce we fut intense en émotion. je ne pensais pas en reprendre un si vite après le départ brutal de Shanghai, mais quand mes yeux se sont posés sur lui, le coup de foudre fut instantané. je n'avais pas adopté de chaton depuis...
Aujourd'hui je me suis laissée tentée par des recettes dudu que j'avais repéré, et j'ai bien fait. Un énorme coup de coeur pour cette recette de Popeye Lasagnes de mister Totum link un plat très gourmand et plein de saveurs j'adore l'association du basilic...
si simple et tellement bonne, pas besoin de sorbetière, je ne sais pas si ça vient du lait ribot ou des empruntes en silicone mastrad mais je n'ai jamais de cristaux. celle ci à plusieurs jours et elle n'a pas bougé. - 20cl de lait ribot - 1 yaourt brassé...
Un petit fromage alléger qui ressemble enfin à du vrai fromage ! dommage qu'on ne le trouve que dans les géant et les casino ça va faire des frustrés.... ça ressemble comme deux gouttes d'eau au st marcellin pour vous donner une idée sauf que celui là...
Chuttttttt ça mijote, classique inratable un peu long en cuisson mais là plus ça cuit et meilleur c'est alors..... laissons mijoter. ça fait un moment que je n'en ai pas, et je l'ai d'autant plus apprécié. il ne manque que les olives... Osso Bucco de...
