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5 août 2011 5 05 /08 /août /2011 11:37

Un petit dessert de "féégnasse" comme j'aime pret en 3 minutes chrono et dont je ne me lasse pas, ingrédient indispensable le tofu soyeux, celui que je préfère personnellement c'est celui de la marque Taifun que je trouve en épicerie Bio.

2011-08-05-juillet--2011.jpg

alors pour réaliser un petit dessert crémeux à souhait et économique il vous faut peu d'ingrédients

Pour 4 personnes :

- 400g de tofu soyeux,
- 1 petit suisse 0%
- édulcorant liquide (ou du sucre si vous préférez)
- un arôme là j'ai opté pour l'arôme abricot sec
- 1 blender

Préparation simplissime mettre tous les ingrédients dans le blender et mixer jusqu'à ce que le mélange soit lisse et brillant, ajuster l'édulcorant et l'arôme selon votre goût et servir dans des verrinnes ou ramequins.

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Published by ktia - dans dukan TOFU
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commentaires

Brodeuse92 06/08/2011 09:13



Je retiens le mot Fée BB (pour fée des Bentos et des Broderies!!)


Bisous et bon week-end.



vero 05/08/2011 16:14



Plus de vermicelle de konjacs en france..pour l'instant,rupture de stock,bises



kalouette 05/08/2011 14:05



Difficile de faire plus simple effectivement ! bises



Virg' 05/08/2011 13:59



je n'ai jamais goûté au tofu et ta recette te tente beaucoup!!



dany17 05/08/2011 12:43



Là , j'aime les recettes  rapides !



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