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le blog ktia

point de croix, grilles gratuites, créations, bento, recettes

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Bento N° 89

Bento N° 89

vu la météo on va oublier le pique nique au parc... et se contenter d'un coin de bureau à deux ! on se mettra le soleil sur fond d'écran avec le gazouillis des zozios X2 : - 5 asperges verte avec sésame au soja - 4 tomates cerises - 1 escalope de poulet...

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Bento N° 88 : asperges fraîches

Bento N° 88 : asperges fraîches

encore un lundi pas réveillée... dans le bento du jour du vite emballé, juste le temps de faire cuire les muffins. au marché j'avais acheté une botte d'asperge, cuisson à l'anglaise (peut être un peu trop cuite...) ce matin il ne me restait plus qu'à...

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Bento N° 87 falafels

Bento N° 87 falafels

le même menu qu'hier mais là ça ne me dérange pas du tout, bon ça risque de sentir un peu l'oignon cru à l'ouverture dans le bureau mais ce n'est pas grave... je me venge comme je peux (pas de fenêtre qui ouvre dans mon bureau...). Alors - taboulé vert...

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Sal sampler aux bouquets - Jardin privé objectif 6

Sal sampler aux bouquets - Jardin privé objectif 6

Un objectif très en retard puisque le 7ème est en ligne depuis la semaine dernière, il ne restait que les petites feuilles du grand bouquet les papillons et la frise du bas... ces derniers pas le temps du tout. et aujourd'hui je n'ai pas pu y toucher...

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les falafels light pour le végétarien

les falafels light pour le végétarien

Ambiance libanaise pour le végétarien de passage pour changer des assiettes de crudités et du tofu sous toutes ces formes, y a un moment on se dit que c'est un peu toujours la même chose alors histoire de dire regarde t'as vu j'ai fait un super effort.......

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Bento N°85 et 86

Bento N°85 et 86

hier ce n'était pas un mais deux bentos nous devions aller au parc mais finalement avec ce froid nous avons préféré partager un coin de bureau, il faut dire aussi qu'on avait pas trop le temps de flaner non plus. N°85 - muffins au parmesan, basilic, tomates...

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bento N°84 : lundi pas réveillée

bento N°84 : lundi pas réveillée

peu de temps devant moi et bien juste le temps de faire un pain de mie dudu au sésame en 4minute 30 au micro onde de le trancher et de le passer dans toaster. une portion de philadelphia en tartinade dessus, un peu d'aneth surgelée à défaut de fraîche...

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Bento N°83

Bento N°83

Je le suis tellement régalée avec cette ratatouille froide hier que ce matin je ne pensais qu'à en refaire et en plus grande quantité... dommage qu'il n'y ai pas de copeaux de parmesan dans mon frigo car ça serait un must pour cette délicieuse recette,...

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Bento N°82 : ratatouille froide et poulet à l'estragon

Bento N°82 : ratatouille froide et poulet à l'estragon

une petite ratatouille en 5 minutes c'est possible 5cm de courgette, 4 tomates cerise on coupe tout en petits morceaux, un peu d'herbes, de feuille de sésame, un peu de sel et de poivre un soupçon d'huile d'olive un fond d'eau dans une poele et voilà...

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Bento N°81 ; Bento fromage

Bento N°81 ; Bento fromage

aujourd'hui j'ai envie de fromage et de basilic... préparation des cakes salés 5 minutes et cuisson 35 minutes à 180° toujours la même base - 7 tomates cerises - fromage de chèvre à ail des ours et ortie - 2 mini cakes salés (5 tomates séchées, plusieurs...

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