750 grammes
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3 juillet 2011 7 03 /07 /juillet /2011 16:39

J'ai acheté le livre la pâtisserie dudu, dans la série les grands classiques revisités j'avais déjà testé le tiramisu résidence P168 et j'avais été déçue la crème pâtissière ce n'est pas du mascarpone qu'on se le dise... d'ailleurs faut que je creuse plus dans cette direction.

la recette est donnée pour 4 personnes, je trouve un peu franchement écoeurante,  donc j'ai fait pas mal de modifications, j'ai fait 7 pots en diminuant largement la quantité des tolérés.
2011-07-03 juillet 20111Attention je ne donne pas la recette juste les modifications vous trouverez le livre partout pour 6.50€ maxi

pour la crème :
j'ai supprimé le jaune d'oeuf supplémentaire deux  entiers c'est grandement assez,
1 c à soupe et demie de maizena à la place de 3 on cherche pas à faire un flan là.... on laisse chauffer et on touille ça épaissit pareil,  (même pour un flan je n'utilise pas cette quantité.
et pour casser le goût de la crème pâtissière j'ai mis 100g de fromage au lieu de 40 et je serais même tentée d'en mettre plus le prochain coup on dit jamais deux sans trois.

pour le biscuit
je n'ai pas mis de zeste citron avec le café je ne vois pas trop l'intérêt...
j'ai mis moins de levure aussi...
un peu plus de cuisson aussi. bon la prochaine fois le biscuit sera plus fin aussi, j'ai oublié qu'avec le café ça gonfle
est ce toujours la même recette ????

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26 juin 2011 7 26 /06 /juin /2011 19:55

D'habitude ils ne dégonflent pas autant et ils sont plus dorés sur le dessus... j'ai du me tromper de hauteur pour la grille... tant pis...
je vous livre mes petits pains au lait à la vanille toujours dudu, j'utilise un moule en silicone pour amuse bouche (moule plus petit que les muffins ronds), un peu folle ça fait deux fois que j'allume le four aujourd'hui....

Idéal pour le petit déj on peut aussi ne pas mettre d'arôme sucré et les utiliser pour les fourrer avec du carré frais et du saumon fumé, fromage blanc au concombre, tarama, ou du jambon, super sumpa pour un apéro,
en dessert fourré avec un peu de gelée de fruit, de lemon curd....

2011-06-26-juin-2011.jpg

alors pour 11 minis pains au lait à la vanille

il vous faut :
- 2 oeufs
- 12 c à soupe de lait écrémé en poudre
- édulcorant hermesetas
- 1 petite c à café d'arôme vanille
- 3 gouttes arôme beurre
- 1 c à soupe de maizena
- 1 c à café de levure

pour la déco : pavot bleu, sésame noir, sésame blond

préchauffer le four à 180°
mettre tous les ingrédients dans un saladier, et les mélanger au batteur électrique de façon à bien dissoudre le lait en poudre qui a tendance à rester granuleux lorsqu'il n'est pas lié à un liquide. garnir les moules, saupoudrer de pavot, sésame noir et blond
laisser 10 à 12 minutes à 180°

juin 2011 019
forcément taille spéciale Bento t'en veuxxxxxxxxxxxxxxxx

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26 juin 2011 7 26 /06 /juin /2011 13:33

J'ai lu je ne sais plus où qu'à Londres la nouvelle glace en vogue était au lait maternel.... Baby gaga aromatisée à la vanille et relevée d'un zeste de citron ...... bon de vous à moi  là j'ai juste un peu de dégoût .... j'ai plus envie de dire Papy Fada, bref ça me dérange je prends ça pour une dérive sérieuse pourquoi pas un bloody mary avec l'adn du voisin ou un mister freeze DSK...

Mais revenons à mon plaisir du jour toujours dans le cadre dukan et avec cette chaleur soudaine impossible de craquer sur une bonne glace... sucre + gras ne rêvons pas non plus de glace italienne de chantilly ou de sauce au chocolat... Pas question de faire une entorse mais en se creusant un peu tout est possible.

j'ai pris un pot carré haut plutot qu'un plat rectangualaire. les quantités sont pour environ 6 boules.

glace au yaourt arôme fruit de la passion menthe douce sur panecake tiède pistache matcha


juin-2011-003-copie-2.JPG
et on peut la manger à volonté, bon perso je trouve ça copieux, deux boules c'est beaucoup déjà (^=^) et terriblement bon aussi.

Glace au yaourt 0% fruit de la passion et menthe douce : 
- 1 yaourt 0%
- 100g fromage blanc 0%
- 15g de lait écrémé en poudre
- 40g de lait écrémé liquide
- 1 c à soupe de menthe douce hachée
- arôme fruit de la passion
- édulcorant hermesetas (supporte la congélation comme la cuisson)

mélanger le lait en poudre au lait liquide, ajouter le yaourt, le fromage blanc la menthe, l'arôme et l'édulcorant goutter et rectifier selon le goût. fouetter le tout jusqu'à ce que cela mousseux et mettre au congélateur.
fouetter toutes les 30 minutes jusqu'à ce que la glace prenne.

Panecake matcha pistache (pour 4 panecakes)
- 1 oeuf
- 100g de fromage blanc
- édulcorant
- 1 c à café de thé en poudre matcha
- arôme pistache
- 3 gouttes arôme beurre
- 2 c à soupe au son d'avoine
-1 c à soupe au son de blé

- huile végétale pour la cuisson

mélanger les ingrédients dans l'ordre, huiler la poele et l'essuyer avec du papier absorbant et dresser avec une c à soupe des petits tas. mettre sur feu doux  et laisser cuire 2 minutes sur chaque face sans faire colorer.
poser les panecakes entre deux feuilles de papier absorbant.

sortir le pot de glace deux minutes avant de servir .
 
la prochaine fois je tenterai réglisse ou chocolat avec panecake coordonés....

Si vous n'avez pas d'arôme utilisez les sirops teyssere 0% ananas coco

 

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22 juin 2011 3 22 /06 /juin /2011 09:37

je n'avais plus de sachet de bio flan sous la main et peu de yaourt au frigo donc j'ai sorti ma casserole et voilà un dessert super économique lorsqu'on a plein d'arômes dans son placard.
juin-2011-014.JPG

les petits pots en verre viennent de la grande épicerie de paris du bon marché, les spécialités fromagères Fontainebleau, ma madeleine c'est celui au café une tuerieeeeeeeeee bon 3 euros le petit pot quand même... donc on peut le garder le pot pas en souvenir, mais pour son côté utilie et pratique, recyclons avec gourmandise.
Faudrait que je me penche sur cette recette façon panacotta et coulis de sirop de café en version dudu..... c'est possible ça oui oui....


donc pour 5 petits pots il vous faut :
50cl de lait écrémé
édulcorant hermésetas
1 c à café d'arôme de son choix là j'ai mis de l'amande douce
1 c à café d'agar agar

mélanger le lait, l'édulcorant; l'arôme et l'agar agar faire bouillir le lait et remuer encore pendant une minute.
verser dans les pots
laisser refroidir à température ambiante
mettre au frigo
servir bien frais
et voilà  un petit dessert PP mini budget qui peut se manger à volonté pour les gourmandes.

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17 mars 2011 4 17 /03 /mars /2011 22:11

Et voilà un  cheese cake sans pâte version dudu pour se faire plaisir

 

2011-03-17 mars2011

 

 

pour les gourmandes qui ne font pas dudu il suffit de réduire en poudre un paquet de speculos en poudre d'y mélanger 45g de beurre et tapisser le moule à manquer.

 

 il ressortira du four tout beau et tout gonflé mais retombera de moitié, il se déguste le lendemain et oui il faut attendre pour le savourer.

 il est important de bien faire égoutter les fromages et tofu sinon vous aurez un cheese cake spongieux qui rendra son jus.

 

si vous n'avez pas d'arôme vous pouvez le remplacer par un yaourt ferme aromatisé ou par un stick de sirop teissere 0%  ou plus simplement un jus de citron

 

pour remplir votre moule à manquer

 

Ingrédients :

200g de carré frais 0%

400g de tofu soyeux

2 petits suisse 0%

100g de fromage blanc (1 petit pot individuel)

3 oeufs

1  petite c à café d'arôme fruit de la passion

1 zeste de citron bergamote

édulcorant

1/2 c à café de levure

 

Le matin

mettre à égoutter  dans une passoire et et sur du papier absorbant  les carrés frais le tofu les petits suisse et le fromage blanc., couvrir et réserver au frais.

 

Le soir

Préchauffer le four à 180°, mettre deux feuilles de papier sulfurisé dans le moule

séparer le le blanc des jaunes des oeufs

 

mélanger les jaunes d'oeufs avec le tofu les carrés frais les petits suisse le fromage blanc, l'arôme  et l'édulcorant mélanger jusqu'à ce que l'appareil soit parfaitement lisse et homogène .

 

Monter les blancs d'oeuf en neige très ferme

 

mélanger les deux préparations et verser le tout dans le moule

 

mettre au four pour 45 minutes à 1h10 en fonction du four

surveiller et couvrir avec une feuille de papier d'alu afin qu'il ne fonce  pas trop en surface

 

laisser refroidir et mettre au frigo pour la nuit

 

on ne le déguste que le lendemain.

 

 

 

 

 

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27 février 2011 7 27 /02 /février /2011 15:22

un petit tour chez Naturalia et je tombe sur plusieurs  variétés de citron, il y avait du Cédras et des bergamotes, en ce moment j'ai les agrumes à la bouche quand ce n'est pas le yuzu sous forme confite en gelée, c'est le tour des citrons, je ne risque pas de manquer d'énergie !!!!

 

La particularité du citron bergamote est qu'il est beaucoup moins acide que le citron classique donc idéal pour les desserts

 

fevrier-2011-011.JPG

 

alors j'ai commencé par préparer un lémon curd version dudu

 

Ingrédients ;

3 oeufs

2 citrons bergamote

2 citrons classiques

1 c à soupe de maizéna

1 c à soupe d"édulcorant liquide (selon son goût)

 

prélever les zestes des deux citrons bergamote, j'utilise une râpe à parmesan afin qu'ils soient très fins,

presser les 4 citrons et filtrer le jus, mélanger le tout dans un bol avec une cuillère à soupe de maizéna  et l'édulcorant que le tout soit bien homogène

 

dans un bol battre les oeufs en omelette après avoir enlevé les germes

 

mettre dans la casserole la préparation à base de citron à feu doux et fouetter jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir, à ce moment mettre la casserole hors feu et fouetter vigoureusement quelques secondes avant de verser les oeufs battus, continuer de fouetter jusqu'à ce que le mélange soit lisse et remettre sur le feu très doux et continuer de mélanger et que le tout épaississe sans brûler.

 

j'ai eu assez de lemon curd pour remplir deux petits pots en verre et une verrine. Il y a des jours comme ça ou je m'aime... pas d'acidité pas trop sucrée juste parfaiteeeeeeeeeeee

 

on peut la consommer en crème pour le dessert, sur un muffin ouuuuuuuuu en tartelette....... meringuée....

 

fevrier-2011-014.JPG

 

mini Tartelettes aux graines de pavot toujours version dudu

 

pour le fond de pâte :

2 oeufs,

1 petit suisse égoutté

4 c à soupe de son d'avoine

2 c à soupe de son de blé

1 c à soupe bombée de graines de pavot

3 gouttes arôme beurre

6 gouttes arôme citron meringué

1 c à soupe de maizena

1 c à soupe d'édulcorant

 

dans un tupperwar mettre tous les ingrédients, bien fermer le couvercle et secouer énergiquement, un peu de sport en même temps que de la cuisine pas mal hein pour les pectoraux ! bon juste faut s'assurer que la boîte est parfaitement hermétique....

 

la pâte reste toujours un peu fluide soit on la verse dans un moule à tarte préalablement tapissé d'une feuille de papier sulfurisé

soit on verse dans un moule en silicone mini tartelettes (comme ça on en mange moins....et on contrôle mieux les rations d'avoine)

30 minutes au four à 180°

 

Un fois la pâte cuite et bien dorée on étale le lemon curd dessus

 

à ce moment là on peut  pousser la gourmandise en montant des blancs en neige en rajoutant un peu d'édulcorant et de zeste et la remettre au four  pour la meringuer maissssssssssss je me suis arrêtée là

 

j'ai utilisé un petit pot pour garnir cette série de 9 minis tartelettes

 

 

fevrier-2011-033.JPG

 

pour celles qui ne sont pas dudu il vous suffira de faire  une pâte sablée et d'ajouter les graines de pavot

 

j'adore tout ce que l'on peut faire avec si peu de produits

 

2011-02-27 fevrier 2011

ce petit format est idéal pour les bento

 

un petit aperçu de la seule broderie que je peux dévoiler car je brode même si vous ne voyez rien, mon petit marquoir aux roses, brodé en 1/1 sur la 16 fils avec une soie vicky clayton

 

fevrier-2011-037.JPG

bonne fin we, tea time est là et une tartelette réclame ma peite cuillère ... alors je vous laisse

 

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9 janvier 2011 7 09 /01 /janvier /2011 13:28

 

J'adore le flan pâtissier


janvier-2011-006.JPG

 

 

surtout celui de mon papa... mais vu que le retour au sérieux est de mise... en voilà un bien dukanisé, mais sans la pâte car j'avais un peu la flemme,

en pp on évite juste la noix de coco (mais j'en avais envie, j'aurai pû mettre de l'arôme.... mais non )

 

Recette du flan vanille coco

 

1/2 de lait écrémé

2 oeufs entiers

2 c à soupe de maizéna

édulcorant liquide 60 gouttes

1 c à soupe d'arôme vanille

un peu de coco râpée(facultatif)

4 doses de protifar à la vanille (facultatif)

 

préchauffer le four : 180°

 

 

faire bouillir le lait dans une casserole
dans un bol battre les oeufs avec tous les ingrédients
verser le lait chaud en remuant bien pour

éviter de cuire les oeufs

remettre le tout dans la casserole et sur le feu et mélanger jusqu'à ce que la préparation épaississe

verser dans des ramequins mettre au four 45 minutes à 180° laisser refroidir et mettre un peu au frais


janvier-2011-004.JPG

 

j'ai utilisé des moules à muffins en silicon pour en mettre dans mon bento du lundi

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28 octobre 2010 4 28 /10 /octobre /2010 01:12

je voulais me faire une petite série de muffins light chocolat poire yuzu gingembre confit et pâte de sésame noir... sauf que  lorsque j'ouvre mon fameux sachet de "pâte de sésame noir" j'ai comme un doute... c'est plus brun que noir et à l'odeur je ne reconnais pas du tout le sésame mais bien l'odeur puissante d'une sauce de soja.... là y a comme un Hic

 

Pas peur, moi aventurière je goûte et là SURPRISEEEEEEEEEE et grimace c'était bel et de la pâte de soja ultra concentrée que l'on utilise sur les nouilles... et là je ne vous cache pas que ça ne le fait pas du tout... pas grave je ne vais pas m'arrêter à ce détail, et je remplacerais donc ma pâte de sésame par des graines et puis c'est tout ! ça apportera un peu de crunchy, donc chouchou samedi pas de doute on va faire un tit tour chez kioko....http://www.kioko.fr/ car il me faut mon pot....

 

Je connais des collègues et une certaine SAMISa qui ont eu du bol sur ce coup....

 

septembre-2010-002-copie-3.JPG

 

 

Muffins poire chocolat yuzu gingembe confit et 2 sésames

 

Ingrédients pour une plaque en silicone de 12 minis muffins (TEFAL)

 

1 oeuf

1 fromage blanc 0%

1/2 verre à moutarde de lait écrémé

3 gouttes arôme beurre

20 gouttes d'édulcorant

20 gouttes d'arôme noisette choco

1 c à café rase de zest de yuzu

2 c à soupe de poudre d'amande

2 c à café de cacao maigre sans sucre et dégraissé

1 c à soupe bombée de graine de sésame blanche

1 c à soupe bombée de graine de sésame noir

1 morceaux de gingembre confit de 2cm émincé le plus finement possible

4 c à soupe bombées de son d'avoine

1/2 sachet de levure

1 poire william épluchée, épépinée et coupée en minuscules petits morceaux

 

Préchauffer le four à 180°

 

dans un saladier mélanger tous les ingrédients dans l'ordre de la liste en mélangeant bien

verser dans les moules individuels et mettre au four 20 minutes th 180

 

servir avec une petite chantilly légère saupoudrée de graines de sésame et d'un soupçon de Colère (moulin sucré que j'adore pour relever une viande rouge,  comme un capuccinno où un dessert... Colère c'est : piment chocolat sucre candy (capeherb.com http://www.goosto.fr/histoires-de-gout/sucre-epices-10002895.htm)

 

bon la photo rend pas du tout....

 

 

 

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17 octobre 2010 7 17 /10 /octobre /2010 16:14

toujours à la recherche de nouvelles saveurs pour ne pas me lasser des bonnes recettes avec des sons d'avoine et de blé, cette fois j'ai associé l'arôme de fruit de la passion aux baies de Goji et le mariage est heureux

 

pour en savoir plus sur les valeurs nutritives et médicinales un petit tour ici http://fr.wikipedia.org/wiki/Baie_de_goji

 

j'ai acheté une nouvelle plaque de moule en silicone chez lidl pour trois fois rien,  il aurait été dommage de s'en priver

 

et voilà une nouvelle idée pour le petit déjeuner ou le dessert pour avoir sa ration de sons

 

2010-10-17-septembre-20101.jpg

 

la recette toujours la même base

 

on préchauffe le four à 180°

 

1 oeuf

1 fromage blanc 0%

2 c  à soupe de son d'avoine

2 c  à soupe de son de blé

1 c à moka de le)ure

20 gouttes d'édulcorant liquide

20 gouttes d'arôme de fruit de la passion (le meilleur du chef

1 c à soupe bombée de baie de goji

 

on mélange tout dans un saladier puis l'on verse des moules et on passe au 20 minutes à 180°

pour la plaque lidl on remplira 4 moules sur les 6

 

on laisse refroidir

 

la prochaine fois ça risque d'être goji et arôme choco...

 

 et toujours chez lidl pour 3,90 j'ai trouvé cet euphorbe rose fushia princettia, il y en a aussi un rose pastel cela change des rouge que l'on trouve à noel, très girly non !

 

avec les plantes en pot en dehors des bonsais et des orchidées, je n'ai pas la main très verte alors ça durera ce que ça durera...

 

2010-10-17-septembre-20102.jpg

 

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5 octobre 2010 2 05 /10 /octobre /2010 09:33

voilà de nouveaux moules que je vais m'empresser de tester

les deux grandes plaques viennent d'Auchan dont une spéciale pour les bouchées au chocolat j'ai également pris la plaque à briochette

tous les autres viennent d'une petite boutique dans le 15ème joker 2 rue Félix Faure

il y a également un site www.joker-center.com

les moules en silicone individuels c'est super pratique pour compartimenter les aliments dans les bentos

 

septembre-2010-073.JPG

 

 Je n'allais pas les ranger directement dans le placard, non faut les tester

 

donc hier soir j'ai préparer une ration de chocolat blanc à laquelle j'ai rajouté de la noix de coco râpée car je n'avais pas d'arôme.

 

et voilà avec la noix de coco l'aspect n'est pas brillant mais au moins les bouchées sont plus petites qu'avec mon ancien moule.

 

septembre-2010-002.JPG

 

 

 

 

 

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