point de croix, grilles gratuites, créations, bento, recettes
après les filets de daurade Sébaste marinus retour à la daurade royale entière ! pour les âmes sensibles je lui ai coupé la tête après cuisson. chuis sympa je sais qu'il y en a qui ne supporte pas la vue d'un oeil bien cuit alors que dessous il y a le...
Lire la suiteUn repas juste divin facile et pas si long que ça, une petite barquette de 4 filets de daurade pour cette assiette j'en utilise deux. et du 100% light Mille feuilles de daurade aux légumes du soleil. Pour les tomates confites : - 6 tomates cerises - 1...
Lire la suiteplus d'oeuf dans le frigo mais envie d'une petite omelette quand même une recette toute végétarienne à la base on met de la crème de soja à la place du yaourt pour un plat sans lactose mais je limite la quantité de limités aussi on a vraiment l'impression...
Lire la suiteje n'ai pas résisté au petit prix de ce dos de cabillaud papillote de cabillaud au miso blanc et sésame pour 1 personne : - 1 dos de cabillaud - 1cc de pâte de miso blanc (épicerie japonaise ou rayon monde de certaines grandes surfaces) - 1cc de graines...
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vite préparé ce matin en 3 minutes, super ciel gris .... avec un reste de verrine réparti dans deux cup en papier d'un côté la gelée de concombre et de l'autre la crème de saumon avec des oeufs de saumon, 6 minis surimi coupés en rondelles, des tomates...
Lire la suiteune petite verrine bien fraîche pour amadouer le soleil.... on y croit, en fait c'est juste que mon maraîcher m'en a offert deux, il est gentil oui je sais. alors on fait sa fifille tout girly en rose et vert Verrines à la gelée de concombre et crème...
Lire la suiteForcément que ces deux kilos de rhubarbe j'allais en faire quelque chose ce we, bha oui c'était pas pour faire joli dans le panier et c'est tellement encombrant qu'il faut vite la préparer tant qu'elle est pleine de vitamines, et puisqu'elle est fraîche...
Lire la suiteLe petit épeautre ça change tellement du riz ou du blé, c'est un petit peu long en cuisson mais c'est tellement bon.... pour ce soir une petite salade pleine de fraîcheur et de goût. pour le programme dukan c'est seulement à partir de la phase 3. Salade...
Lire la suiteRhubarbe le retour, Je peux vous dire qu'elle n'est pas en retard Dame Rhubarbe, c'est au centre commercial qu'on la trouve la plus cher étonnant non !!! je ne pense pas que la marge tombe dans la poche du producteur... la botte de 1kg chez auchan : 4,99...
Lire la suiteDepuis le début de la semaine je cherchais de la pintade ou des cailles pour un petit jeu, j'avais bien croisé des cailles mais elles avaient encore leur tête.... trop sensible la fille, qu'elle idée quand même et avec une collerette de plume en plus.......
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