750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU

le blog ktia

point de croix, grilles gratuites, créations, bento, recettes

Publicité

Papillote de daurade en écailles de concombre et curry

Papillote de daurade en écailles de concombre et curry

après les filets de daurade Sébaste marinus retour à la daurade royale entière ! pour les âmes sensibles je lui ai coupé la tête après cuisson. chuis sympa je sais qu'il y en a qui ne supporte pas la vue d'un oeil bien cuit alors que dessous il y a le...

Lire la suite
Publicité

mille feuilles de daurade aux légumes du soleil

mille feuilles de daurade aux légumes du soleil

Un repas juste divin facile et pas si long que ça, une petite barquette de 4 filets de daurade pour cette assiette j'en utilise deux. et du 100% light Mille feuilles de daurade aux légumes du soleil. Pour les tomates confites : - 6 tomates cerises - 1...

Lire la suite

omelette sans oeuf au tofu soyeux

omelette sans oeuf au tofu soyeux

plus d'oeuf dans le frigo mais envie d'une petite omelette quand même une recette toute végétarienne à la base on met de la crème de soja à la place du yaourt pour un plat sans lactose mais je limite la quantité de limités aussi on a vraiment l'impression...

Lire la suite

papillote de cabillaud au miso blanc et sésame

papillote de cabillaud au miso blanc et sésame

je n'ai pas résisté au petit prix de ce dos de cabillaud papillote de cabillaud au miso blanc et sésame pour 1 personne : - 1 dos de cabillaud - 1cc de pâte de miso blanc (épicerie japonaise ou rayon monde de certaines grandes surfaces) - 1cc de graines...

Lire la suite
Publicité

Le bento du lundi

Le bento du lundi

vite préparé ce matin en 3 minutes, super ciel gris .... avec un reste de verrine réparti dans deux cup en papier d'un côté la gelée de concombre et de l'autre la crème de saumon avec des oeufs de saumon, 6 minis surimi coupés en rondelles, des tomates...

Lire la suite

Verrines à la gelée de concombre et crème saumon fumé

Verrines à la gelée de concombre et crème saumon fumé

une petite verrine bien fraîche pour amadouer le soleil.... on y croit, en fait c'est juste que mon maraîcher m'en a offert deux, il est gentil oui je sais. alors on fait sa fifille tout girly en rose et vert Verrines à la gelée de concombre et crème...

Lire la suite

Glace à la rhubarbe arôme banane et lait ribot

Glace à la rhubarbe arôme banane et lait ribot

Forcément que ces deux kilos de rhubarbe j'allais en faire quelque chose ce we, bha oui c'était pas pour faire joli dans le panier et c'est tellement encombrant qu'il faut vite la préparer tant qu'elle est pleine de vitamines, et puisqu'elle est fraîche...

Lire la suite

Salade de petit épeautre au tofu et aux herbes fraîches

Salade de petit épeautre au tofu et aux herbes fraîches

Le petit épeautre ça change tellement du riz ou du blé, c'est un petit peu long en cuisson mais c'est tellement bon.... pour ce soir une petite salade pleine de fraîcheur et de goût. pour le programme dukan c'est seulement à partir de la phase 3. Salade...

Lire la suite
Publicité

Rhubarbe à la banane et tofu soyeux vanillé au matcha

Rhubarbe à la banane et tofu soyeux vanillé au matcha

Rhubarbe le retour, Je peux vous dire qu'elle n'est pas en retard Dame Rhubarbe, c'est au centre commercial qu'on la trouve la plus cher étonnant non !!! je ne pense pas que la marge tombe dans la poche du producteur... la botte de 1kg chez auchan : 4,99...

Lire la suite

papillote de pintade et tagliatelles de légumes au curry

papillote de pintade et tagliatelles de légumes au curry

Depuis le début de la semaine je cherchais de la pintade ou des cailles pour un petit jeu, j'avais bien croisé des cailles mais elles avaient encore leur tête.... trop sensible la fille, qu'elle idée quand même et avec une collerette de plume en plus.......

Lire la suite